г. Минск, Пр-т Машерова, 14

+375 29 670-37-72 

+375 33 670-37-72 

+375 17 286-32-32  

ТУРБЕРИ в facebookТУРБЕРИ в Google+ТУРБЕРИ вКонтактеТУРБЕРИ в ОдноклассникахТУРБЕРИ в TwitterБлог ТУРБЕРИ на Blogger.comТУРБЕРИ на YouTube

Как правильно загорать?

С открытием купального сезона, хочется открыть для себя и всю прелесть принятия солнечных ванн. Хочется получить красивый ровный загар и не обгореть, как это часто случается. И совсем не важно, где вы загораете, на морском берегу или у себя на даче. Правила загара везде одинаковы независимо от места дислокации.

Врачи, правда, нас предостерегают, мол, загорать вредно – под воздействием прямых лучей солнца, кожа начинает рано стареть, да и повышается риск развития раковых заболеваний. Но отказаться от возможности похвастать перед всеми кожей шоколадного оттенка, выше наших сил. Выход один – обязательно использовать солнцезащитные средства, подобранные именно под ваш тип кожи. Наносить его следует приблизительно за полчаса до принятия солнечных ванн. В особенной защите нуждаются такие части тела, как колени, плечи, лоб и грудь. Наносить кресс нужно равномерным слоем. Слишком густо нанесенное средство может привести к ожогам.

Как правильно загорать

При первом посещении пляжа, когда кожа совсем не загорелая, можно использовать крем для усиления загара. Он стимулирует выработку меланина и одновременно защищает вашу кожу.

В первые дни желательно загорать 10-20 минут, а потом проводить время в тени или искупаться. Доводить время пребывания на солнце до двух часов нужно постепенно. Конечно же, хочется как можно быстрее загореть, но медленно приобретенный загар  будет прекрасно смотреться. Самые лучшие часы для принятия солнечных ванн с 9 до 11 утра и с 16 до 19 часов вечера. Находясь на пляже, не забывайте, что в защите нуждается не только ваша кожа. Всегда надевайте головной убор и солнечные очки.

Правильно загорать

После солнечной ванны не спешите под холодный душ, дайте вначале вашей коже остыть. Вы же не хотите простудиться в самый разгар отдыха. По этой же причине не стоит пить очень холодные напитки. Утоляйте жажду прохладным чаем или соком.

Если вы все-таки обгорели, срочно примите анальгин или аспирин. Кожу нужно смазать кефиром или сметаной, или средством от ожогов. Последнее, кстати, сведет к минимуму вероятность тог, что кожа будет облазить.